loader image

Nazywam się Sylwia Perzewska

Sylwia
 
Jestem tutaj, aby Ci pomóc, jeśli widzisz, że coś Cię blokuje, utrudnia życie i czujesz, że to już czas sięgnąć po profesjonalną pomoc. Czasami trudno samemu zauważyć, co to dokładnie jest – może przeszłość, nierozwiązane emocje, albo po prostu poczucie, że nie jesteś w pełni sobą.

Dzięki wieloletniemu (ponad 15 lat) doświadczeniu w pracy z osobami, które przeżywają podobne trudności, wiem, jak ważne jest stworzenie przestrzeni zaufania i zrozumienia. Moje podejście jest oparte na psychoterapii poznawczo-behawioralnej, ACT, mindfulness, pracy z traumą oraz pracy z ciałem (do każdego klienta dobieram indywidualne metody i techniki), ale najważniejsza jest dla mnie Twoja autentyczność, motywacja i potrzeba zmiany.

Pomogę Ci odzyskać równowagę, zrozumieć, co jest dla Ciebie naprawdę ważne i zacząć żyć pełniej. Jeśli czujesz, że coś Cię blokuje, jestem gotowa, by Ci w tym pomóc.

Razem znajdziemy drogę do lepszego życia.

Zmiana zaczyna się od Ciebie!

Psychobiology
Consultant

Mindfullness
Teacher

CBT
Certified
Psychotherapist

500H
Yoga
Teacher

Retreat
Leader
Certificate

CBT
Certified
Psychotherapist

Mindfullness
Teacher

Psychobiology
Consultant

500H
Yoga
Teacher

Retreat
Leader
Certificate

Kwalifikacje

> Certyfikowana psychoterapeutka w nurcie poznawczo-behawioralnym

> Specjalistka terapii uzależnień

> Terapeutka traumy

> Nauczycielka mindfulness

> Nauczycielka jogi (International Integral Yoga Institute)

> Certyfikowana specjalistka psychobiologii (Akademia Psychobiologii Vedica)

> Certyfikowana liderka wyjazdów dla kobiet (Breathe Mama)